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大雪天,这4件小事孕妈尤其要注意,让危险和意外离胎宝远远的

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好孕社区 · 01/13 19:11

想必大家最近都被各地的雪景刷屏了吧,纷纷扬扬的雪花让大家在瑟瑟发抖中也感受到了久违的快乐。不过快乐归快乐,下雪天冷路滑,人们都穿戴上了自己的保暖装备,外出也是小心翼翼。


大雪天,这4件小事孕妈尤其要注意,让危险和意外离胎宝远远的


其中有一个群体更是不敢疏忽,那就是孕妈们。孕妈们会尽最大的努力照顾自己的胎宝,舒适安稳的度过这个寒冷的冬天。寒冬来袭,如果孕妈不想自己和胎儿有什么意外,这4件事一定要注意。


1、少去公共场所


冬季气温低,温差变化大,孕妈呼吸道抵抗力还有抗病能力都会降低,去人多的地方容易患病毒性传染病,一旦不小心患上病,都会对胎宝宝的健康发育产生严重的影响。所以,天气寒冷的时候孕妈要少去大型商场,游乐场,电影院等人比较多的公共场合,以免传染上疾病。


温馨提示:下雪天的时候孕妈尽量就不要出门了,因为路真的很滑,万一滑倒了后果就严重了。


2、不要总是紧闭门窗


在冬天由于怕冷,很多家长都是紧闭门窗,害怕冷空气吹进屋。但是孕妈长时间待在这样密闭的空间并不好,因为室内空间本就逼仄,再加上长时间不通风换气,室内空气就很容易变得污浊,导致二氧化碳含量增多,氧气含量减少,这样的环境对孕妈和胎儿一点好处也没有。


建议:冬季不管天气如何寒冷,家里也要适时的开窗透气。如果孕妈怕冷的话可以穿厚一点,或者先去别的房间待一会。


3、使用电热毯


由于晚上睡觉比较冷,很多孕妈都会在睡前打开电热毯,用来保暖。但是孕妈并不适合使用电热毯。因为腹中的胎宝比较害怕高温,尤其是前三个月的时候,使用电热毯很容易破坏宝宝的神经发育。


建议:冬季,孕妈可以选择打开空调或者选择比较软和保温的被子来代替电热毯。同时为了避免室内太干燥,,使用空调的时候最好能搭配加湿器一起。


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4、少吃火锅


冬天吃火锅是一件很惬意的事,尤其是大雪天和火锅更配啊。但是孕妈要少吃,因为冬天天气本来就比较干燥,而且火锅里面又有很多上火的食材,孕妈吃了很容易上火和便秘。这样孕妈难受,胎宝也不舒服。而且如果火锅涮肉,没有涮熟的话,可能会感染弓形虫,从而造成不必要的麻烦。


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